[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
بخش‌های اصلی
صفحه اصلی::
اطلاعات نشریه::
آرشیو مجله و مقالات::
برای نویسندگان::
پروانه و مجوزهای نشریه::
برای داوران::
اطلاعات پرداخت هزینه::
ثبت نام و اشتراک::
تسهیلات پایگاه::
تماس با ما::
::
جستجو در پایگاه

جستجوی پیشرفته
..
دریافت اطلاعات پایگاه
نشانی پست الکترونیک خود را برای دریافت اطلاعات و اخبار پایگاه، در کادر زیر وارد کنید.
..
Nursing Index
AWT IMAGE
..
نشریه مرور سیستماتیک

AWT IMAGE

..
ثبت شده در

AWT IMAGE

AWT IMAGE

..
سامانه جامع رسانه ها
..
:: دوره 9، شماره 2 - ( تابستان 1403 ) ::
جلد 9 شماره 2 صفحات 33-25 برگشت به فهرست نسخه ها
مروری بر اثر ورزش بر سالمندی عضله اسکلتی
سحر قاسمی پور ، زهره شانظری* ، وازگن میناسیان
دانشگاه اصفهان
چکیده:   (510 مشاهده)
مقدمه: سالمندی فرآیندی اجتناب‌ناپذیر است که با تغییرات ساختاری و عملکردی متعددی در سیستم عصبی عضلانی همراه است. این تغییرات شامل کاهش توده عضلانی و قدرت، معروف به سارکوپنیا، می‌باشد که کیفیت زندگی سالمندان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این مطالعه به بررسی این تغییرات و نقش فعالیت‌های ورزشی مختلف مثل استقامتی، هوازی، مقاومتی و... بر سارکوپنیا در افراد مسن می‌پردازد.
روش کار: با استفاده از کلید واژه‌های فارسی "سارکوپنیا، سالمندی عضله اسکلتی، ورزش" و کلید واژه‌های انگلیسی " Sarcopenia, Skeletal Muscle Aging, Sports" و جستجو در پایگاه‌های اطلاعاتی PubMed، SID، نورمگز، مگیران و... در بازه زمانی 2019 تا 2024 انجام شد و مقالات مرتبط انتخاب و تحلیل شدند.
یافته‌ها: نتایج بررسی‌ها نشان داد که انواع مختلف تمرینات ورزشی می‌توانند تاثیر مثبتی بر پیشگیری و بهبود سارکوپنیا داشته‌باشند در بین انواع تمرینات، تمرینات مقاومتی بیشترین تاثیر را بر سلامت فرد و کاهش عوارض ناشی از سارکوپنیا داشتند.
نتیجه‌گیری: تمرینات ورزشی مثل هوازی، مقاوتی، و... تاثیرات مثبتی بر سلامت عضله اسکلتی سالمندان دارد. این ورزش‌ها می‌توانند به‌عنوان بخشی از برنامه‌های پیشگیری و درمان بیماری سارکوپنیا در سالمندان مورد استفاده قرار گیرند. توصیه می‌شود سالمندان تحت نظر متخصصین، برنامه‌های ورزشی منظم را دنبال کنند تا از مزایای آن بهره‌مند شوند.
 
واژه‌های کلیدی: سالمندی، سارکوپنیا، تمرینات ورزشی، عضله اسکلتی.
متن کامل [PDF 423 kb]   (263 دریافت)    
نوع مطالعه: مروری | موضوع مقاله: مسائل جسمی سالمندان
دریافت: 1403/3/23 | پذیرش: 1403/4/10 | انتشار: 1403/4/10
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA



XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Ghasemipour S, shanazari Z, Minasian V. A review of the effect of exercise on skeletal muscle aging. joge 2024; 9 (2) :25-33
URL: http://joge.ir/article-1-695-fa.html

قاسمی پور سحر، شانظری زهره، میناسیان وازگن. مروری بر اثر ورزش بر سالمندی عضله اسکلتی. سالمندشناسی. 1403; 9 (2) :25-33

URL: http://joge.ir/article-1-695-fa.html



بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.
دوره 9، شماره 2 - ( تابستان 1403 ) برگشت به فهرست نسخه ها
نشریه سالمندشناسی Journal of Gerontology
Persian site map - English site map - Created in 0.05 seconds with 44 queries by YEKTAWEB 4660