|
تأثیر تمرینات هوازی بر عملکرد شناختی و فعالیت الکتریکی مغز در سالمندان مبتلا به اختلال شناختی: یک مرور نظام‌مند و متا آنالیز
|
فرشته کاظمی پاکدل   ، احمد کاظمی پاکدل ، صفورا صباغیان راد* ، مصطفی پورکیانی |
| دانشگاه قم |
|
|
چکیده: (240 مشاهده) |
مقدمه: اختلال شناختی یک مرحله انتقالی معمولی بین فرآیند طبیعی پیری و شروع زوال عقل است. بر اساس مطالعات اخیر که شامل افراد بالای 60 سال است، شیوع اختلال شناختی حدود 15 درصد است. بنابراین، این مرور سیستماتیک تأثیر تمرینات هوازی بر عملکرد شناختی و فعالیت الکتریکی مغز در سالمندان مبتلا به اختلال شناختی را بررسی می‌کند.
روش: منابع اولیه از 3 پایگاه داده شامل PubMed، SCOPUS، و Web of Science به دست آمدند. دوره جستجو شامل تمامی سال‌ها تا 10 ژوئن 2025 بود. تفاوت‌های میانگین استاندارد شده (SMD)، تفاوت‌های میانگین وزنی و بازه‌های اطمینان 95 درصد (CIs) با استفاده از مدل‌های تصادفی یا اثر ثابت برای نتایج محاسبه شدند.
نتایج. پس از فرآیند غربالگری، در مجموع 11 مطالعه شامل 619 شرکت‌کننده در این مرور سیستماتیک گنجانده شدند. نتایج فراتحلیل نشان داد که تمرینات هوازی منجر به بهبود عملکرد شناختی (001/0p=، [37/80-1/0:CI 95%. 96/0) و فعالیت الکتریکی مغز (001/0p=، [67/89-1/0:CI 95%]. 28/1) سالمندان دارای اختلال شناختی شده است.
نتیجه‌گیری. مطالعه مروری فراتحلیل نشان داد که تمرینات هوازی تأثیرات مثبتی بر عملکرد شناختی و فعالیت الکتریکی مغز در سالمندان مبتلا به اختلال شناختی دارند. این نتایج نشان می‌دهد که فعالیت‌های بدنی منظم می‌توانند بهبود وضعیت شناختی و عملکرد مغز را در این گروه سنی تسهیل کنند. به مربیان و متخصصان توان‌بخشی توصیه می‌شود برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده‌ای برای سالمندان طراحی کنند و با ترویج فعالیت‌های اجتماعی، انگیزه شرکت در تمرینات هوازی را افزایش دهند. همچنین، ارزیابی منظم پیشرفت افراد می‌تواند به بهینه‌سازی نتایج کمک کند. |
|
| واژه‌های کلیدی: فعالیت بدنی، تمرینات هوازی، اختلال شناختی، فعالیت مغز، عملکرد شناختی |
|
|
|
نوع مطالعه: مروری |
موضوع مقاله:
مسائل ذهنی و روانشناختی سالمندان
دریافت: 1404/4/27 | پذیرش: 1404/7/18 | انتشار: 1404/7/18
|
|
|
|
|
|
|
| ارسال پیام به نویسنده مسئول |
|
|
|
| ارسال نظر درباره این مقاله |
|
|
|
