TY - JOUR T1 - The effect of a speed stacking training program on manual dexterity in elderly men TT - تاثیر یک برنامه تمرینات لیوان چینی بر چالاکی دستی مردان سالمند JF - joge JO - joge VL - 2 IS - 3 UR - http://joge.ir/article-1-148-fa.html Y1 - 2017 SP - 34 EP - 42 KW - Speed stacking KW - Speed of manual dexterity KW - Accuracy of manual dexterity KW - Elderly. N2 - مقدمه: فعالیت ­بدنی و انجام مداخلات حرکتی می­تواند در بهبود کیفیت زندگی سالمندان تاثیر مثبت داشته و باعث کاهش افت عملکرد آنها شود. لذا هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر یک برنامه تمرینات لیوان­چینی بر چالاکی­دستی مردان سالمند بود. روش: بدین منظور 40 سالمند با میانگین (7/1±74) سنی به‌ صورت نمونه‌گیری در دسترس از سرای سالمندان شهرستان بروجرد در سال 1395 انتخاب شدند. پس از گرفتن پیش‌آزمون با استفاده از تست پوردوپگبورد(Purdue Pegboard) ، آزمودنی‌ها به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (20 نفر) و گروه کنترل (20 نفر) تقسیم شدند. تمرینات لیوان­چینی شامل 16 جلسه تمرین بود که به‌ صورت چهار هفته چهار جلسه­ای و هر جلسه به مدت 45 دقیقه اجرا گردید و پس از پایان جلسات تمرینی از آنان پس‌آزمون گرفته شد. جهت تحلیل داده‌ها از آزمون تحلیل کوواریانس به­ منظور بررسی تاثیر تمرین استفاده گردید. تجزیه و تحلیل داده‌ها توسط نرم افزار SPSS22و در سطح معناداری 05/0 انجام شد. یافته­ها: نتایج تحقیق نشان داد که تمرینات لیوان­چینی بر سرعت­ چالاکی ­­دستی تاثیر معناداری داشت (05/0>p). ولی بر دقت چالاکی­دستی تاثیر معناداری ندارد (05/0 M3 10.29252/joge.2.2.34 ER -