TY - JOUR T1 - The Effect of Health Promoting Lifestyle Training on Elderly Happiness TT - تأثیر آموزش سبک زندگی ارتقاء دهنده سلامت بر شادکامی سالمندان JF - joge JO - joge VL - 5 IS - 2 UR - http://joge.ir/article-1-394-fa.html Y1 - 2020 SP - 10 EP - 12 KW - Aged KW - Training KW - Happiness KW - Health promotion KW - Life style N2 - مقدمه: سالمندی با تغییرات اجتماعی و روانشناختی همراه است که منجر به شیوع بیشتر بیماری و ناتوانی‌ و کاهش میزان شادکامی درسالمندان می‌شود. ازآنجاکه سلامت و شادکامی با یکدیگر در ارتباط هستند، این پژوهش باهدف تعیین تأثیر آموزش سبک زندگی ارتقاء دهنده سلامت بر شادکامی سالمندان انجام شد. روش: این کار‌آزمایی بالینی در 72 سالمند کانون بازنشستگان آموزش‌ و پرورش، تأمین اجتماعی و مراکز بهداشتی-درمانی شهرستان رامسر در سال 1396 انجام شد. نمونه‌گیری به‌روش تصادفی ساده انجام و نمونه‌ها با تخصیص تصادفی در دو گروه آزمون و کنترل قرار گرفتند. داده‌ها با استفاده از پرسشنامه‌های مشخصات جمعیت شناختی، شادکامی آکسفورد، فعالیت‌های روزانه زندگی و مقیاس آزمون کوتاه شناختی جمع‌آوری شدند. پرسشنامه شادکامی آکسفورد در دو مرحله قبل و سه ماه بعد از مداخله، تکمیل گردید. مداخله به‌صورت برگزاری هشت جلسه آموزش چهره به چهره، در مدت چهار هفته انجام گرفت. جهت تجزیه‌وتحلیل داده‌ها از نرم‌افزار SPSS نسخه 18 و آزمون‌های توصیفی و تحلیلی با سطح معنی‌داری 05/0 استفاده شد. یافته‌ها: میانگین نمره‌ی کل شادکامی در گروه آزمون قبل از مداخله 46/4±16/40 و بعد از مداخله 95/4± 36/48 و در گروه کنترل قبل از مداخله 75/2±52/38 و بعد از مداخله 37/4± 55/37 بود. نتایج آزمون تی زوجی نشان‌دهنده اختلاف آماری معنی‌دار در میانگین نمره‌ی کل این متغیر قبل و بعد از مداخله در گروه آزمون (001/0> (P و عدم وجود اختلاف آماری معنی‌دار در گروه کنترل می‌باشد (2/0= P). نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج این پژوهش از آموزش سبک زندگی ارتقاء دهنده سلامت، به‌عنوان یک استراتژی‌ کارآمد و مقرون‌به‌صرفه در راستای افزایش میزان شادکامی سالمندان می‌توان بهره گرفت. M3 ER -