fa تاثیر یک برنامه تمرینات لیوان چینی بر چالاکی دستی مردان سالمند توانبخشی سالمندی geriatric rehabilitation كاربردي Applicable مقدمه: فعالیت &shy;بدنی و انجام مداخلات حرکتی می&shy;تواند در بهبود کیفیت زندگی سالمندان تاثیر مثبت داشته و باعث کاهش افت عملکرد آنها شود. لذا هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر یک برنامه تمرینات لیوان&shy;چینی بر چالاکی&shy;دستی مردان سالمند بود.<br> روش: بدین منظور 40 سالمند با میانگین (7/1&plusmn;74) سنی به‌ صورت نمونه‌گیری در دسترس از سرای سالمندان شهرستان بروجرد در سال 1395 انتخاب شدند. پس از گرفتن پیش‌آزمون با استفاده از تست پوردوپگبورد(Purdue Pegboard) ، آزمودنی‌ها به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (20 نفر) و گروه کنترل (20 نفر) تقسیم شدند. تمرینات لیوان&shy;چینی شامل 16 جلسه تمرین بود که به‌ صورت چهار هفته چهار جلسه&shy;ای و هر جلسه به مدت 45 دقیقه اجرا گردید و پس از پایان جلسات تمرینی از آنان پس‌آزمون گرفته شد. جهت تحلیل داده‌ها از آزمون تحلیل کوواریانس به&shy; منظور بررسی تاثیر تمرین استفاده گردید. تجزیه و تحلیل داده‌ها توسط نرم افزار &nbsp;SPSS22و در سطح معناداری 05/0 انجام شد.<br> یافته&shy;ها: نتایج تحقیق نشان داد که تمرینات لیوان&shy;چینی بر سرعت&shy; چالاکی &shy;&shy;دستی تاثیر معناداری داشت (05/0>p). ولی بر دقت چالاکی&shy;دستی تاثیر معناداری ندارد (05/0<p).<br> نتیجه&shy; گیری: با توجه به نتایج تحقیق حاضر می‌توان از تمرینات بازی لیوان&shy;چینی برای بهبود حرکات ظریف و سرعت چالاکی&shy;دستی مردان سالمند در برنامه&shy;های ورزشی و روزمره، مراکز توانبخشی و سرای سالمندان استفاده کرد.<br> &nbsp;</p).<br> <strong>Introduction:</strong> Physical activity and exercise interventions can have a positive effect on improving the quality of life of the elderly and reduce their loss of function. The aim of this study was the effect of a speed stacking training program on manual dexterity in elderly men.<br> <strong>Method:</strong> Forty elderly men with an average (74&plusmn;1.7) years old were selected from nursing home city of Boroujerd in 2016 by available sampling. After taking a pre-test by Purdue Pegboard test, randomly were divided subjects into two groups: the experimental group (n = 20) and control group (n = 20). Speed stacking training was performed in 4 weeks, 45 min sessions, 4 times per week. So post-test was taken after training sessions. Data were analysed using analysis of Covariate (ANCOVA) were used. Data analysis by software Spss (version 22) and the level of significance was 0.05.<br> <strong>Results:</strong> The results showed that speed stacking training on variables speed of manual dexterity has a (P<0.05). But had no significant effect on the accuracy of manual dexterity (P>0.05).<br> <strong>Conclusion:</strong> According to the results of this study, speed stacking training will improve fine motor speed of manual dexterity in elderly men and could be used in sports and daily programs, in rehabilitation centers and nursing homes.<br> &nbsp; لیوان چینی, سرعت چالاکی دستی, دقت چالاکی دستی, سالمندان Speed stacking, Speed of manual dexterity, Accuracy of manual dexterity, Elderly. 34 42 http://joge.ir/browse.php?a_code=A-10-148-1&slc_lang=fa&sid=1 M Najmzadeh baghdadi معین نجم زاده بغدادی najmmoein@gmail.com 10031947532846001813 10031947532846001813 Yes Allameh Tabataba'i University, Tehran, Iran دانشگاه علامه طباطبائی، تهران، ایران Z Pooraghai ardakani زهرا پورآقایی اردکانی zpooraghaei@gmail.com 10031947532846001814 10031947532846001814 No Allameh Tabataba'i University, Tehran, Iran دانشگاه علامه طباطبائی، تهران، ایران Z Salman زهرا سلمان z_salman2005@yahoo.com 10031947532846001815 10031947532846001815 No Allameh Tabataba'i University, Tehran, Iran دانشگاه علامه طباطبائی، تهران، ایران