fa تأثیر آموزش سبک زندگی ارتقاء دهنده سلامت بر شادکامی سالمندان پرستاری سالمندی geriatric nursing پژوهشي اصیل Original research <br> &nbsp;<br> &nbsp;<strong>مقدمه:</strong> سالمندی با تغییرات اجتماعی و روانشناختی همراه است که منجر به شیوع بیشتر بیماری و ناتوانی<strong><span dir="LTR">‌</span></strong> و کاهش میزان شادکامی درسالمندان می‌شود. ازآنجاکه سلامت و شادکامی با یکدیگر در ارتباط هستند، این پژوهش باهدف تعیین تأثیر آموزش سبک زندگی ارتقاء دهنده سلامت بر شادکامی سالمندان انجام شد.<strong><span dir="LTR"></span></strong><br> <strong>روش:</strong> این کار‌آزمایی بالینی در 72 سالمند کانون بازنشستگان آموزش‌ و پرورش، تأمین اجتماعی و مراکز بهداشتی-درمانی شهرستان رامسر در سال 1396 انجام شد. نمونه‌گیری به‌روش تصادفی ساده انجام و نمونه‌ها با تخصیص تصادفی در دو گروه آزمون و کنترل قرار گرفتند. داده‌ها با استفاده از پرسشنامه‌های مشخصات جمعیت شناختی، شادکامی آکسفورد، فعالیت‌های روزانه زندگی و مقیاس آزمون کوتاه شناختی جمع‌آوری شدند. پرسشنامه شادکامی آکسفورد در دو مرحله قبل و سه ماه بعد از مداخله، تکمیل گردید. مداخله به‌صورت برگزاری هشت جلسه آموزش چهره به چهره، در مدت چهار هفته انجام گرفت. جهت تجزیه‌وتحلیل داده‌ها از نرم‌افزار <span dir="LTR">SPSS</span> نسخه 18 و آزمون‌های توصیفی و تحلیلی با سطح معنی‌داری 05/0 استفاده شد.<br> <strong>یافته‌ها:</strong> میانگین نمره‌ی کل شادکامی در گروه آزمون قبل از مداخله 46/4<span dir="LTR">&plusmn;</span>16/40 و بعد از مداخله 95/4<span dir="LTR">&plusmn;</span> 36/48 و در گروه کنترل قبل از مداخله 75/2<span dir="LTR">&plusmn;</span>52/38 و بعد از مداخله 37/4<span dir="LTR">&plusmn;</span> 55/37 بود. نتایج آزمون تی زوجی نشان‌دهنده اختلاف آماری معنی‌دار در میانگین نمره‌ی کل این متغیر قبل و بعد از مداخله در گروه آزمون (001/0> <span dir="LTR">(P</span> و عدم وجود اختلاف آماری معنی‌دار در گروه کنترل می‌باشد (2/0= <span dir="LTR">P</span>).<br> <strong>نتیجه‌گیری:</strong> با توجه به نتایج این پژوهش از آموزش سبک زندگی ارتقاء دهنده سلامت، به‌عنوان یک استراتژی‌ کارآمد و مقرون‌به‌صرفه در راستای افزایش میزان شادکامی سالمندان می‌توان بهره گرفت.<br> &nbsp;<br> &nbsp; <br> &nbsp;<br> &nbsp;<strong>Introduction:</strong> Ageing is associated with many social and psychological changes that may lead to increase disease and disability, and reduce the level of happiness in older adults. Since health and happiness are related, and little research has been done on this issue, this study aimed to determine the effect of health promoting lifestyle training on elderly happiness<strong><span dir="RTL">.</span></strong><br> <strong><span dir="LTR">&nbsp;Method:</span></strong><span dir="LTR"> This randomized clinical trial was conducted in 2017 on 72 individuals from the retiree associations of the Department of Education, Department of Social Security, and Health Centers in Ramsar. Sampling was done randomly with random allocation in two groups: experimental and control. Data was collected with demographic questionnaires,</span><span dir="LTR"> Oxford Happiness Inventory</span><span dir="LTR"> (OHI), Activity of Daily Living (ADL) and</span><span dir="LTR"> Abbreviated Mental Test (AMT).</span><span dir="LTR"> The OHI </span><span dir="LTR">were completed</span> <span dir="LTR">before and after the intervention. Face-to-face training was held </span><span dir="LTR">for four weeks</span><span dir="LTR">.</span><span dir="LTR"> Data analysis was performed with the use of SPSS 18 as well as descriptive and analytic tests with a significance level of 0.05.</span><br> <span dir="LTR"></span><br> <strong><span dir="LTR">Findings:</span></strong><span dir="LTR"> The mean score for healthy lifestyles and happiness before and after training intervention in the experimental group was 40.16</span><span dir="LTR">&plusmn;4.46</span><span dir="LTR"> and 48.36</span><span dir="LTR">&plusmn;4.95</span><span dir="LTR">, while in the control group it was 38.52</span><span dir="LTR">&plusmn;</span><span dir="LTR">2.75 and 37.55</span><span dir="LTR">&plusmn;4.37</span><span dir="LTR">, respectively. The results of the paired t test showed a significant difference in the mean score of both variables before and after the intervention in the experimental group (P<0.001). There was no significant difference in the control group (P=0.02).</span><br> <strong>Conclusion:</strong> According to the results, health promoting lifestyle training can be used as an easy and affordable solution to increase happiness in the elderly. سالمند, آموزش, شادکامی, ارتقاء سلامت, سبک زندگی Aged, Training, Happiness, Health promotion, Life style 10 12 http://joge.ir/browse.php?a_code=A-10-397-1&slc_lang=fa&sid=1 Hengameh karimi هنگامه کریمی hengamehkarimister@gmail.com 10031947532846004015 10031947532846004015 No Babol university of medical sciences دانشگاه علوم پزشکی بابل Razieh Torabi Chafjiri راضیه ترابی چافجیری maryamtorabi32@gmail.com 10031947532846004016 10031947532846004016 No Babol and Gilan University of Medical Sciences دانشگاه علوم پزشکی بابل و دانشگاه علوم پزشکی گیلان Shima Sum شیما سام 10031947532846004017 10031947532846004017 No دکترای سلامت سالمندی، دانشیار، گروه بهداشت عمومی، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی بابل، بابل، ایران Fatemeh Shirinkam فاطمه شیرینکام shirinkam_fateme@yahoo.com 10031947532846004018 10031947532846004018 Yes کارشناس ارشد آموزش مامایی، مدرس و عضو هیئت علمی، گروه پرستاری سلامت جامعه، دانشکده پرستاری و مامایی رامسر، مرکز تحقیقات مراقبت های پرستاری، پژوهشکده سلامت، دانشگاه علوم پزشکی بابل، بابل، ایران