[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
بخش‌های اصلی
صفحه اصلی::
اطلاعات نشریه::
آرشیو مجله و مقالات::
برای نویسندگان::
پروانه و مجوزهای نشریه::
برای داوران::
اطلاعات پرداخت هزینه::
ثبت نام و اشتراک::
تسهیلات پایگاه::
تماس با ما::
::
جستجو در پایگاه

جستجوی پیشرفته
..
دریافت اطلاعات پایگاه
نشانی پست الکترونیک خود را برای دریافت اطلاعات و اخبار پایگاه، در کادر زیر وارد کنید.
..
Nursing Index
AWT IMAGE
..
نشریه مرور سیستماتیک

AWT IMAGE

..
ثبت شده در

AWT IMAGE

AWT IMAGE

..
سامانه جامع رسانه ها
..
:: دوره 7، شماره 3 - ( پاییز 1401 ) ::
جلد 7 شماره 3 صفحات 24-14 برگشت به فهرست نسخه ها
تاثیر و ماندگاری برنامه تمرینی اتاگو بر تعادل، استقامت قلبی-عروقی و قدرت اندام تحتانی زنان سالمند دارای سابقه سقوط
لیلا علیالی ، سید صدرالدین شجاع الدین* ، محمدعلی سلیمان فلاح
دانشگاه خوارزمی-دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی
چکیده:   (1616 مشاهده)
مقدمه: اختلال در حفظ تعادل از جمله پیامدهای افزایش سن است که سبب اختلال و ناتوانی در فعالیت های عملکردی این افراد و نیز باعث زمین خوردن سالمندان می شود. که همه این موارد اهمیت پیشگیری از خطر سقوط سالمندان را افزایش می دهد. لذا هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر و ماندگاری برنامه تمرینی اتاگو بر تعادل، استقامت قلبی-عروقی و قدرت اندام تحتانی زنان سالمند دارای سابقه سقوط بود.
روش کار: این مطالعه یک تحقیق نیمه تجربی با طرح پیش‌آزمون ـ پس‌آزمون و مرحله ماندگاری است، که در آن 30 زن سالمند 60 تا 70 سال به‌ صورت تصادفی به دو گروه مساوی تجربی 15 نفره تمرینات اوتاگو و گروه کنترل (15 نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی تمرینات اوتاگو (8 هفته، هر هفته 3 جلسه و هر جلسه 45 دقیقه) را اجرا نمودند. قبل و پس از 8 هفته تمرینات و یک ماه پس از اتمام تمرینات، به منظور اندازه گیری تعادل، استقامت قلبی - عروقی و قدرت اندام تحتانی آزمودنی ها به ترتیب از  آزمون Y، آزمون 6دقیقه راه رفتن و آزمون 30 ثانیه بلند شدن از روی صندلی اندازه گیری بعمل آمد. در بخش آمار استنباطی برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر در سطح معناداری 95 درصد(05/0>P) استفاده شد.
یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد که در گروه تجربی تفاوت معناداری در امتیازات کسب‌ شده بین گروه پیش ‌آزمون و پس‌ آزمون در تعادل، استقامت قلبی - عروقی و قدرت اندام تحتانی وجود دارد، (05/0p). این در حالی است که در گروه کنترل برای هر سه متغیر تفاوت معناداری وجود نداشت(05/0p).
نتیجه گیری: نتایج تحقیق نشان داد گروه تمرینی اوتاگو موجب بهبود معنادار در تعادل، استقامت قلبی - عروقی و قدرت اندام تحتانی سالمندان می شود. لذا جهت کاهش خطر سقوط و بهبود کنترل پاسچر سالمندان می‌توان از تمرینات اوتاگو استفاده کرد.
 
واژه‌های کلیدی: سالمندان، تعادل، اوتاگو
متن کامل [PDF 298 kb]   (464 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي اصیل | موضوع مقاله: توانبخشی سالمندی
دریافت: 1401/5/22 | پذیرش: 1401/6/21 | انتشار: 1401/8/10
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA



XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Aliali L, Shojaodin S S, M.A S. the effect and persistence of Otago exercise program on balance, cardiovascular endurance and lower limb strength in elderly women with a history of falls. joge 2022; 7 (3) :14-24
URL: http://joge.ir/article-1-586-fa.html

علیالی لیلا، شجاع الدین سید صدرالدین، سلیمان فلاح محمدعلی. تاثیر و ماندگاری برنامه تمرینی اتاگو بر تعادل، استقامت قلبی-عروقی و قدرت اندام تحتانی زنان سالمند دارای سابقه سقوط. سالمندشناسی. 1401; 7 (3) :14-24

URL: http://joge.ir/article-1-586-fa.html



بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.
دوره 7، شماره 3 - ( پاییز 1401 ) برگشت به فهرست نسخه ها
نشریه سالمندشناسی Journal of Gerontology
Persian site map - English site map - Created in 0.05 seconds with 44 queries by YEKTAWEB 4642