[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
بخش‌های اصلی
صفحه اصلی::
اطلاعات نشریه::
آرشیو مجله و مقالات::
برای نویسندگان::
پروانه و مجوزهای نشریه::
برای داوران::
اطلاعات پرداخت هزینه::
ثبت نام و اشتراک::
تسهیلات پایگاه::
تماس با ما::
::
جستجو در پایگاه

جستجوی پیشرفته
..
دریافت اطلاعات پایگاه
نشانی پست الکترونیک خود را برای دریافت اطلاعات و اخبار پایگاه، در کادر زیر وارد کنید.
..
Nursing Index
AWT IMAGE
..
نشریه مرور سیستماتیک

AWT IMAGE

..
ثبت شده در

AWT IMAGE

AWT IMAGE

..
سامانه جامع رسانه ها
..
:: دوره 6، شماره 4 - ( زمستان 1400 ) ::
جلد 6 شماره 4 صفحات 41-28 برگشت به فهرست نسخه ها
تاثیر تمرینات اوتاگو نظارت شده در خانه بر تعادل، کیفیت‌زندگی و ترس از افتادن سالمندان
زهرا رئیسی* ، محمد یساولی شراهی
دانشگاه اراک
چکیده:   (2288 مشاهده)
مقدمه: فعالیت بدنی می­تواند موجب کاهش سرعت روند تخریبی بدن در سالمندی شود. هدف از تحقیق حاضر تعیین تاثیر هشت هفته تمرینات اوتاگو نظارت شده در خانه بر تعادل، کیفیت زندگی و ترس از افتادن سالمندان بود.
روش کار: 26 سالمند بالای 60 سال شهر اراک بطور داوطلبانه در این مطالعه نیمه تجربی شرکت و به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل (هر گروه شامل ۹ زن و ۴ مرد) تقسیم شدند. گروه تجربی، تمرینات اوتاگو را به مدت 8 هفته 3 جلسه در هفته و هر جلسه 60 دقیقه انجام دادند. گروه کنترل در این مدت روال عادی زندگی خود را داشتند. تعادل ایستا و پویا، ترس از سقوط و کیفیت زندگی به­ ترتیب با استفاده از تست­های تعادل چهار مرحله­ای و زمان برخاستن و رفتن، پرسشنامه­ ی مقیاس کارآمدی افتادن و پرسشنامه­ ی کیفیت زندگی ارزیابی شد. آنالیز آماری با استفاده از آزمون آنالیز کوواریانس و نرم افزار SPSS نسخه ۲۲ انجام گردید (۰5/0P<).
یافته­ ها: نتایج آنالیز آماری پس ­از مداخله تمرینی حاکی از بهبود معنی­دار تعادل ایستا (1۰۰/۰P<)، تعادل پویا (1۰۰/۰P<)، کیفیت زندگی (1۰۰/۰P<) و ترس از افتادن (1۰۰/۰P<) در گروه اوتاگو نسبت به کنترل بود.
نتیجه­ گیری: با توجه به محدودیت­های سالمندان برای انجام فعالیت بدنی در محیط­های خارج از خانه بویژه در شرایط پندمیک بیماری کووید-۱۹ و اثرات مثبت اجرای تمرینات اوتاگو بصورت نظارت شده در خانه در مطالعه حاضر، استفاده از این روش تمرینی در راستای افزایش کیفیت زندگی و تعادل و کاهش ترس از افتادن سالمندان پیشنهاد می­شود
واژه‌های کلیدی: سالمندی، تعادل ایستا، تعادل پویا، کیفیت زندگی
متن کامل [PDF 315 kb]   (591 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي اصیل | موضوع مقاله: توانبخشی سالمندی
دریافت: 1400/11/10 | پذیرش: 1400/11/24 | انتشار: 1400/11/10
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Raeisi Z, Yasavoli Sharahi M. Effects of eight weeks Otago home-based exercises on balance, quality of life and fear of falling in elderly people. joge 2022; 6 (4) :28-41
URL: http://joge.ir/article-1-544-fa.html

رئیسی زهرا، یساولی شراهی محمد. تاثیر تمرینات اوتاگو نظارت شده در خانه بر تعادل، کیفیت‌زندگی و ترس از افتادن سالمندان. سالمندشناسی. 1400; 6 (4) :28-41

URL: http://joge.ir/article-1-544-fa.html



بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.
دوره 6، شماره 4 - ( زمستان 1400 ) برگشت به فهرست نسخه ها
نشریه سالمندشناسی Journal of Gerontology
Persian site map - English site map - Created in 0.05 seconds with 45 queries by YEKTAWEB 4645