[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: دوره 1، شماره 4 - ( بهار 1396 ) ::
جلد 1 شماره 4 صفحات 38-46 برگشت به فهرست نسخه ها
اثر تغییرات حجم و شدت تمرینات ورزشی بر نیمرخ لیپیدی مردان سالمند
سید علی حسینی* ، عبدالصالح زر، محمد درخشنده، امیدرضا صالحی، رضا امیری
دانشگاه آزاد اسلامی، مرودشت، ایران
چکیده:   (1091 مشاهده)

مقدمه: افزایش نیمرخ لیپیدی یکی از مهمترین عوامل خطرزا در دوران سالمندی است. هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر تغییرات حجم و شدت تمرینات ورزشی بر نیمرخ لیپیدی مردان سالمند بود.

روش: 20 نفر از سالمندان شهر یاسوج بصورت هدفمند انتخاب و بر اساس توان هوازی در دو گروه قرار گرفتند. هر دو گروه به مدت 8 هفته در هر جلسه 60 دقیقه تمرینات ورزشی منتخب را انجام دادند. به منظور بررسی تغییرات نیمرخ لیپیدی قبل و پس از پایان تحقیق از آزمودنی ها در شرایط ناشتا خونگیری به عمل آمد. جهت تجزیه و تحلیل یافته های تحقیق از آزمون های آماری تحلیل کوواریانس و t وابسته استفاده شد.

یافته‌ها: نتایج نشان داد که 2 روز تمرین در هفته با شدت بالا و 3 روز تمرین در هفته با شدت متوسط اثر معنی داری بر بهبود نیمرخ لیپیدی مردان سالمند دارد (0/05≥p) همچنین دارای اثر یکسانی بر بهبود نیمرخ لیپیدی مردان سالمند می باشند (0/05≤ p).

نتیجه گیری: پروتکل های تمرینی مطالعه حاضر می توانند سبب بهبود نیمرخ لیپیدی مردان سالمند شوند.

واژه‌های کلیدی: ورزش، سالمند، لیپید
متن کامل [PDF 506 kb]   (395 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي اصیل | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: ۱۳۹۵/۱۰/۱۵ | پذیرش: ۱۳۹۶/۴/۱۰ | انتشار: ۱۳۹۶/۴/۱۳
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA code



XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Hosseini S, Zar A, Darakhshandeh M, Salehi O, Amiri R. The Effect of Volume and Intensity Changes of Exercises on Lipid Profile of Elderly Men. joge. 2017; 1 (4) :38-46
URL: http://joge.ir/article-1-109-fa.html

حسینی علی، زر عبدالصالح، درخشنده محمد، صالحی امیدرضا، امیری رضا. اثر تغییرات حجم و شدت تمرینات ورزشی بر نیمرخ لیپیدی مردان سالمند. سالمندشناسی. 1396; 1 (4) :38-46

URL: http://joge.ir/article-1-109-fa.html



دوره 1، شماره 4 - ( بهار 1396 ) برگشت به فهرست نسخه ها
نشریه سالمندشناسی Journal of Gerontology
Persian site map - English site map - Created in 0.06 seconds with 31 queries by YEKTAWEB 3790