[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: دوره 6، شماره 4 - ( زمستان 1400 ) ::
جلد 6 شماره 4 صفحات 88-80 برگشت به فهرست نسخه ها
اثر تمرین مقاومتی با وزن بدن بر نشانگران التهابی در زنان سالمند مبتلا به سندرم متابولیک
زهرا نورالهی، صادق عبدالهی*، معصومه سپهری راد
باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان، واحد بوشهر، دانشگاه آزاد اسلامی، بوشهر، ایران
چکیده:   (112 مشاهده)
مقدمه:  سالمندی، از دوره های حساس زندگی انسان است که  همراه  با  این  رویداد ، روند  تدریجی  تخریب و تضعیف اعضای مختلف بدن تسریع رو میشود. حدود نیمی از افراد سالمند بالای 60 سال، مبتلا به سندروم متابولیک هستند. از این رو هدف تحقیق حاضر بررسی  اثر تمرین مقاومتی با وزن بدن  بر نشانگران التهابی در زنان سالمند مبتلا به سندرم متابولیک بود.
روش کار: در یک مطالعه نیمه تجربی 18 زن سالمند دارای سندرم متابولیک بطور تصادفی در دو گروه تمرین مقاومتی با وزن بدن(9n=) و کنترل (9n=) تقسیم شدند. برنامه تمرینی مقاومتی با وزن بدن شامل 12حرکت بود و به مدت 8 هفته و هر هفته سه جلسه اجرا شد. برای بررسی طبیعی بودن توزیع داده­ها از آزمون کلموگروف-اسمیرنف و برای تجزیه و تحلیل آماری از آزمون تی همبسته استفاده شد. محاسبات در سطح معنی­داری (05/0p <) انجام  شد.
یافته­ ها: نتایج نشان داد که 8 هفته تمرین مقاومتی با وزن بدن موجب کاهش معنی­دار سطوح سرمی CRP (009/0p <) در مقایسه با مقادیر پیش آزمون در زنان سالمند دارای سندرم متابولک شد. همچنین نتایج نشان در گروه تمرین مقاومتی با وزن بدن  TNF_α (0001/0p <) بعد از 8 هفته تمرین مقاومتی با کاهش معناداری همراه بود. در آزمودنیهای گروه کنترل در هیچ کدام از شاخصها تفاوت معناداری یافت نشد.       
نتیجه‌گیری: تمرین مقاومتی موجب کاهش عوامل التهابی در زنان سالمند مبتلا به سندرم متابولیک میشود. احتمالا این نوع از تمرین با کاهش التهاب ناشی از سندرم متابولیک، ضمن بهبود این وضعیت، از این طریق سلامتی و تندرستی سالمندان را ارتقا می بخشد.
واژه‌های کلیدی: تمرین مقاومتی، پروتئین واکنشگرC، سندرم متابولیک، سالمندی، TNF-a
متن کامل [PDF 274 kb]   (40 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي اصیل | موضوع مقاله: سالمندی سالم و فعال
دریافت: 1400/10/27 | پذیرش: 1401/1/15 | انتشار: 1400/11/10
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Noorollahi Z, Abdollahi S, Sepehri Rad M. The effect of resistance training with body weight on inflammatory markers in elderly women with metabolic syndrome. joge. 2022; 6 (4) :80-88
URL: http://joge.ir/article-1-540-fa.html

نورالهی زهرا، عبدالهی صادق، سپهری راد معصومه. اثر تمرین مقاومتی با وزن بدن بر نشانگران التهابی در زنان سالمند مبتلا به سندرم متابولیک. سالمندشناسی. 1400; 6 (4) :88-80

URL: http://joge.ir/article-1-540-fa.html



بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.
دوره 6، شماره 4 - ( زمستان 1400 ) برگشت به فهرست نسخه ها
نشریه سالمندشناسی Journal of Gerontology
Persian site map - English site map - Created in 0.04 seconds with 30 queries by YEKTAWEB 4410