|
مقایسه اثربخشی آموزش راهبردهای روانشناسی مثبت گرا و تکنیکهای یوگا بر اضطراب مرگ زنان سالمند
|
حکیمه کافی   ، حمید ملایی زرندی* ، وحید منظری توکلی |
| استادیار، گروه روانشناسی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد زرند، زرند، ایران |
|
|
چکیده: (815 مشاهده) |
مقدمه: یکی از مسائل روانی شایع دوره سالمندی اضطراب مرگ است، زیرا این دوره مملو از انواع احساس کمبودها و ناتوانیهاست. این پژوهش با هدف مقایسه اثربخشی آموزش راهبردهای روانشناسی مثبت گرا و تکنیکهای یوگا بر اضطراب مرگ در زنان سالمند شهرستان شهربابک انجام شد.
روش کار: روش پژوهــش از نــوع نیمــه تجربــی و پیشآزمــون، پسآزمــون بــا گــروه کنتــرل بــود. جامعــه آمــاری شــامل کلیه زنان سالمند شهرستان شهربابک در سال 1402 بودنــد کــه 45 زن سالمند (15 نفر گــروه آزمایــش اول، 15 نفر گروه آزمایش دوم و 15 نفــر گــروه کنتــرل) بــه روش نمونــهگیــری در دســترس انتخــاب شــدند. ابــزار گــردآوری دادههــا پرسشـنامه اضطراب مرگ تمپلر (1970) بـود. مداخله راهبردهای روانشناسی مثبت گرا روی گروه آزمایشی اول، مداخلـه تکنیکهای یوگا درمانی روی گـروه آزمـایشی دوم انجـام شـد و گـروه کنتـرل هیـچگونـه مداخلـهای دریافـت نکردنـد. تجزیـه و تحلیـل دادههـا بـا آزمـونهـای توصیفـی (میانگیـن و انحـراف اسـتاندارد)، آزمون تحلیـل واریانـس با اندازهگیری مکرر و آزمون تعقیبی و بـا اسـتفاده از نـرمافـزار SPSS نسـخه 25 انجـام شـد. میـزان P کمتـر از 05/0 معنـیداری در نظـر گرفتـه شـد.
یافته ها: نتایـج تحلیـل واریانـس نشـان داد کـه تکنیکهای یوگا درمانی و راهبردهای روانشناسی مثبت گرا بـر اضطراب مرگ زنان سالمند تاثیـر داشـتند (01/0P <). نتایج آزمون تعقیبی نشان داد آموزش راهبردهای روانشناسی مثبت گرا به نسبت یوگادرمانی تاثیر بیشتری بر متغیر اضطراب مرگ داشته است.
نتیجه گیری: بـر اسـاس یافتـههـای پژوهـش، اگر چه آموزش راهبردهای روانشناسی مثبت گرا به نسبت یوگادرمانی تاثیر بیشتری بر متغیر اضطراب مرگ داشته است، اما مشاوران و روانشناسان میتوانند از هر دو روش درمانی راهبردهای روانشناسی مثبت گرا و یوگادرمانی جهت رفع مشکلات روانشناختی زنان سالمند استفاده کنند.
|
|
| واژه‌های کلیدی: روانشناسی مثبت گرا، اضطراب مرگ، یوگا درمانی، زنان، سالمند. |
|
|
متن کامل [PDF 304 kb]
(129 دریافت)
|
نوع مطالعه: پژوهشي اصیل |
موضوع مقاله:
مسائل ذهنی و روانشناختی سالمندان
دریافت: 1403/8/23 | پذیرش: 1403/11/10 | انتشار: 1403/11/10
|
|
|
|
|
|
|
| ارسال پیام به نویسنده مسئول |
|
|
|
| ارسال نظر درباره این مقاله |
|
|
|
